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制作红枣枸杞桂圆红糖水

来源:www.dingxinjing.com 时间:2024-05-19 15:12:43 作者:栩栩制作网 浏览: [手机版]

  红枣枸杞桂圆红糖水是款非常适合女性饮用的养生饮品,它具有补血益气、美容养的功效栩.栩.制.作.网。在秋冬季节,饮用这款热腾腾的红枣枸杞桂圆红糖水,可以有效地增强身力,预防感冒。下面就让起来学习下如何制作这款美味的红枣枸杞桂圆红糖

制作红枣枸杞桂圆红糖水(1)

所需材料:

  

  红枣10个

枸杞15克

桂圆肉20克

红糖适量

  水适量

制作步骤:

  1. 将红枣净,去核,切成小块www.dingxinjing.com

2. 将枸杞和桂圆肉净备用。

3. 准备个炖盅或者砂锅,将红枣、枸杞和桂圆肉放入其中。

  4. 加入适量的水,水不要太多,般是刚好淹材料即可栩 栩 制 作 网

  5. 放入适量的红糖,根据个人口味适量添加。

  6. 子,放入蒸锅中,用中火蒸煮1-2小时,直到红枣变得很软烂,水也变得甜美浓稠。

7. 最后,将炖盅或者砂锅取出,倒入杯中即可欢迎www.dingxinjing.com

注意事项:

1. 红枣、枸杞和桂圆肉的比例可以根据个人口味进行整。

2. 红糖的用量也可以根据个人口味进行适量整。

  3. 在炖制程中,需要不时地加入适量的水,以保证糖水的浓稠度原文www.dingxinjing.com

4. 炖制时间也可以根据个人口感进行整,般炖1-2个小时即可。

总结:

红枣枸杞桂圆红糖水是款非常适合女性饮用的养生饮品,它具有补血益气、美容养的功效。在制作程中,们需要注意材料的比例和炖制时间,以保证糖水的口感和营养价值栩 栩 制 作 网。在秋冬季节,饮用这款热腾腾的红枣枸杞桂圆红糖水,可以有效地增强身力,预防感冒。

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